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橄榄菜的营养价值

发病时间:不清楚

橄榄菜的营养价值

补充说明:橄榄菜的营养价值

a******W 2018-09-04 15:29

橄榄菜 微量元素 橄榄 咽喉 咳嗽

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精选回答(1)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

根据您的问题,橄榄菜的营养价值是比较丰富的,含有较高的蛋白质,油脂以及大量的微量元素,例如钙、铁、磷等元素都是比较丰富的,橄榄还可以用作食用油,建议可以适量的食用,对于咽喉肿痛、咳嗽都是有一定功效的。
平时要多吃蔬果,营养要均衡,饮食要多样化,不要挑食偏食。

2018-09-04 15:48

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,橄榄菜的营养价值是比较多的,含有较高的蛋白质,油脂以及钙、铁、磷等大量的微量元素,对于调理自己的脾胃都是有一定作用的。
平时要合理的搭配食物,按时的饮食,正常的三餐也是很重要的。

2018-09-04 15:48

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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