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瓶装橄榄菜可以直接吃吗

发病时间:不清楚

瓶装橄榄菜可以直接吃吗

补充说明:瓶装橄榄菜可以直接吃吗

2023-09-23 03:03

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

瓶装橄榄菜通常可以直接吃,但要注意适量。

瓶装橄榄菜是一种常见的食物,主要是由橄榄、芥菜、盐、糖等原料制作而成,一般比较清淡,并且含有比较丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,患者适量吃瓶装橄榄菜,可以为身体补充营养,还能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。

但要注意适量食用,如果患者过量食用,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。并且其中的盐分含量比较高,患者过量食用可能会导致体内的钠离子增多,从而诱发高血压。

此外,建议在日常生活中患者要注意合理饮食,避免过多食用辛辣刺激、油腻等食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:14

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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