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孕妇能吃橄榄菜吗
补充说明：孕妇能吃橄榄菜吗
2021-08-30 16:28
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇可以吃橄榄菜。可以促进胃肠消化，增加食欲，孕妇可以在怀孕期间正确食用。其次橄榄菜含有人体所需要的多种维生素和微量元素，如钙和碘以及各种营养元素，如铁、锌和镁。橄榄菜是一种开胃食品，有很高的营养价值，并且含有大量的水，可以补充身体所需要的营养以及维生素A和维生素D等。
2022-03-02 15:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
