首页> 外科> 骨科> 长高> 怎么快速长高?

精选回答(2)

战爱民 主治医师 山东省肥城矿业集团大封社区医院

擅长:擅长四肢创伤外科和颈椎,腰椎及劳损疼痛的治疗。

提问

您好,身高主要受到遗传的影响,也与营养、体重、环境等因素有关;依据描述,您目前属于青春发育期,考虑可以长高的。建议您保持心情愉快,注意劳逸结合,加强营养、不要偏食和挑食,适当运动,多进行弹跳运动。

2018-02-23 14:11

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张奔 医师 新泰利民医院

擅长:儿科、骨科、普外、肛肠科等常见疾病

提问

你好,对于身材矮小的孩子,有必要到医院进行生长激素的测定和生长激素激发实验,如果这两项数值均低,应该考虑生长激素缺乏,需要给予外源性的生长激素皮下注射。要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。

2018-02-23 13:45

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疾病百科

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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