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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

亚健康症状主要有疲劳乏力、精神不振、消化不良、月经不调、长痘等,需要及时去医院进行治疗。

1、疲劳乏力

疲劳乏力是亚健康最常见的症状之一,主要是由于长期熬夜、精神压力过大等原因引起的,患者会出现身体乏力、精神不振、注意力不集中等症状。建议患者可以通过适当休息的方式缓解症状,也可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解疲劳乏力的症状。

2、精神不振

精神不振主要是由于长期工作、学习压力过大引起的,患者会出现精神不振、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物辅助改善。

3、消化不良

消化不良主要是由于胃肠道功能紊乱、幽门螺杆菌感染等原因引起的。由于胃肠道功能紊乱,患者会出现腹胀、腹痛、恶心等症状,部分患者可能会表现为亚健康的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,改善消化不良的情况。

4、月经不调

月经不调主要是由于内分泌紊乱、精神压力过大等原因引起的。患者会出现月经周期延长、月经量增多、痛经等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

5、长痘

如果长期精神压力过大,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现长痘的现象。建议患者可以适当听舒缓的音乐进行改善,也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2022-09-26 22:33

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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