首页> 营养科> 缺维生素症状

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

缺乏维生素可能导致乏力、倦怠、皮肤干燥、毛发稀疏、口腔溃疡等症状。如果症状持续存在,建议咨询医生进行维生素水平检测和适当补充。
1.乏力
缺乏维生素会影响机体新陈代谢和能量代谢,导致身体虚弱无力。这种症状可能出现在全身各处,但通常感觉上像是来自身体深处的一种疲劳感。
2.倦怠
当体内缺乏维生素时,会导致神经衰弱和睡眠障碍等问题,进而引发倦怠的症状。倦怠的感觉往往集中在大脑和肌肉中,使人感到昏沉、无精打采。
3.皮肤干燥
维生素具有促进细胞生长和修复的作用,缺乏维生素可能导致角质层变薄,使皮肤变得干燥。皮肤干燥主要表现在面部、手臂等暴露在外的部位,可能会伴随瘙痒或脱屑。
4.毛发稀疏
维生素是头发生长所必需的营养物质,缺乏维生素会影响头发的健康状态,导致毛发稀疏。毛发稀疏的表现通常从头顶开始,逐渐向四周扩散。
5.口腔溃疡
维生素缺乏可能导致黏膜组织脆弱,易受损伤而形成溃疡。口腔溃疡多发生在舌头、内颊或嘴唇内部,可伴有疼痛和灼热感。
针对上述症状,建议进行血液维生素水平检测以评估具体缺乏情况。患者可在医生指导下通过口服维生素制剂如维生素B复合片或维生素E软胶囊来补充缺失的维生素。同时,注意均衡饮食,确保摄入足够的维生素来源,如新鲜水果、蔬菜等。

2024-03-19 15:26

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

当人体长期摄入维生素不足,或维生素消耗过多时,即可产生相应的维生素缺乏症。
(1)维生素A缺乏症
1)病因 维生素A摄入不足、吸收不良、消耗或损失过多、代谢障碍等。
2)主要表现 眼球干燥,黄昏时视物不清,夜盲症,严重者发生角膜较化和溃疡;皮肤精糙、多磷屑,毛发干枯,易继发感染。
3)治疗 服用维生素A、D丸或乳剂,剂量可稍大,每天服3次,用药1个月;食用维生素含量丰富的食物,如动物肝、胡萝卜、肉、乳类和蛋类等。

2017-04-28 08:37

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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