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糖尿病人可以吃豌豆面吗
补充说明：糖尿病人可以吃豌豆面吗
a******W 2017-03-01 15:14
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
糖尿病人一般可以吃豌豆面，但要适量。
豌豆面是一种以豌豆为主要原料制成的面食，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，可以补充糖尿病人所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。但要注意适量食用，如果过量食用，可能会导致淀粉摄入过多，从而导致血糖升高，不利于病情的恢复。
糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐，同时还要注意多吃含糖量低的蔬菜，如西红柿、黄瓜、青菜等，还可以适当吃含糖量低的水果，如柚子、猕猴桃、苹果等。同时要注意多进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，提高身体免疫力。另外，患者要在医生的指导下服用降糖药物控制血糖，如二甲双胍、格列齐特等，不要私自停药或者更改药物剂量，以免出现不良影响。
2018-12-21 16:00
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医生回答(2)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人可以适量食用豌豆面。
豌豆面主要由豌豆制作而成，其中含有一定的膳食纤维以及多种维生素、微量元素等营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，并且还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有利于体重的控制。此外，由于豌豆面中含有一定量的膳食纤维，其具有吸水膨胀的特点，在一定程度上还可能会延缓糖分在体内的吸收速度，进而对餐后血糖水平造成的影响较小。需要注意的是，虽然豌豆面中的淀粉含量较高，但如果一次性吃得太多，则可能会导致血糖上升的情况发生。因此建议糖尿病人少量多次地食用豌豆面，以降低不良反应发生的概率。
如果患者对豌豆面过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。
豌豆面是一种粗粮食品，糖尿病患者日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食，还要定期监测血糖值，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-03-22 18:58
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人可以吃豌豆面，在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。
2017-03-01 15:32
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