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维生素a怎么补
补充说明：维生素a怎么补
a******W 2017-01-13 16:55
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
维生素A缺乏可以通过饮食补充、维生素A补充剂、胡萝卜素转化、肝脏注射等方法来补。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食补充
通过均衡饮食获取维生素A，如绿色蔬菜、红萝卜等。天然食物中的维生素A更符合人体吸收利用，长期坚持可预防夜盲症。
2.维生素A补充剂
遵医嘱服用维生素A制剂，剂量依据医嘱调整。维生素A缺乏或角膜软化患者需用此法治疗，能有效改善视力减退、眼干等症状。
3.胡萝卜素转化
通过体内胡萝卜素转化为维生素A，需要一定时间积累。适合于轻度缺乏者，但不建议过量摄入以防蓄积毒性。
4.肝脏注射
由专业医生在无菌条件下将适量纯化的维生素A溶液注入到患者的肌肉组织内。主要针对急性和严重维生素A缺乏引起的眼部病变以及重度皮肤干燥等问题；效果快速明显，但风险较高。
需要注意的是，维生素A是脂溶性维生素，在储存过程中容易氧化分解，所以购买后应置于阴凉干燥处保存，并注意观察是否出现变色、异味等情况。此外，对于特定人群，如孕妇和哺乳期妇女，使用维生素A前应咨询医生，以免影响自身及胎儿健康。
2024-01-11 15:41
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素A和大家熟悉的胡萝卜素一样属于脂溶性维生素，在胡萝卜、甘薯及黄玉米中的含量较多，乳及乳制品、动物肝、肾及蛋中亦含较丰富的维生素A，在深绿色蔬菜、倭瓜、花茎甘蓝、杏、南瓜及蕃茄中也含有。因此，临床上维生素A缺乏症并不多见。 但由于维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨的发育、精子的生成和胎儿的发育都是必需的，而且孕妇的维生素A需要量较非孕妇增加25％，妊娠早期母血中维生素A浓度下降，晚期上升，临产时降低，产后又重新上升，所以适当补充维生素A在孕妇是必要的。
2017-01-13 17:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
