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未成年人晚上长期浅睡，该怎么调理

发病时间：不清楚

未成年人晚上长期浅睡，该怎么调理

补充说明：未成年人晚上长期浅睡，该怎么调理

a*******C 2016-06-22 10:54

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神经衰弱的症状是什么样的神经衰弱该怎么调养神经衰弱看哪个科神经衰弱是什么原因引起的神经衰弱要挂什么科室神经衰弱应该吃什么药

精选回答(4)

杨少敏二级公共营养师北京航天总医院

擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导

提问

你好，建议晚餐可以吃点具有促进睡眠的小米粥，晚餐以后不要再从事脑力劳动或者想烦心事，喝杯温牛奶，用热水泡脚，都是有利于睡眠的

2016-06-22 10:57

任甲亮副主任医师诏安同济医院

提问

未成年人夜间睡眠不深，往往是其它因素引起，可从不熬夜，不夜宵，晚上不看刺激性影视做起。

2016-06-22 10:55

任素翠护师威县人民医院

擅长：月经不调、不孕不育

提问

你好，可能是由于神经衰弱引起，在睡前一两个小时不要看刺激大脑的东西，一般睡觉不要超过11点。

2016-06-22 10:54

梅丽副主任医师沈阳二0四医院

擅长：妇科，产科，男科试管婴儿，人工受精

提问

你好，根据你的情况考虑是免疫力低下引起的可能性比较大，建议你积极地参加体育锻炼，提高自身的免疫力

2016-06-22 10:53

•神经衰弱 （神经衰弱症，神劳）

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

参芪颗粒

升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

贫血血小板减少神经衰弱乏力心肾不交老年人睡眠障碍耳鸣阵发性睡眠性血红蛋白尿