首页> 精神心理科> 精神> 半个月没有睡意

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

半个月没有睡意多考虑是精神压力过大导致的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、精神压力过大

可能是由于工作压力比较大,导致精神压力过大,从而影响睡眠质量,出现失眠的情况。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,可以通过听音乐、适当运动来缓解压力,放松心情。

2、神经衰弱

神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱,可能与长期紧张、高压力状态等因素有关,患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。

3、抑郁症

抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况,可能与滥用药物、酗酒、性格等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。

除此之外还可能是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-07-22 07:59

举报

范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

提问

您好,您的描述来看,不算是失眠,不过属于睡眠时间偏少,你这个年龄正是长身体发育期,需要充足睡眠。

2015-12-10 12:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

张晨露 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院