首页> 内科> 神经内科> 头晕> 感觉老是睡不够疲劳

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

感觉老是睡不够疲劳多考虑是睡眠不足引起的,也可能是贫血、低钾血症等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡眠不足

若患者睡觉的时间过晚或者是睡眠质量不佳,就可能会导致睡眠不足,从而可能会引起乏力、困倦等症状。这种情况一般不需特殊治疗,患者要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,避免熬夜,有利于改善睡眠质量。

2、贫血

若患者体内缺乏铁元素或者是患有慢性失血等,可能会导致血红蛋白生成减少,造成贫血,患者可能会出现乏力、困倦等症状。患者可多吃猪肝、猪血等富含铁元素的食物,有利于为身体补充铁元素。患者还可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物,补充铁元素,从而缓解不适症状。

3、低钾血症

若患者长期偏食或者是患有急性胃肠炎等,可能会导致体内钾元素摄入不足或者是流失过多,就可能会引起低钾血症,患者可能会出现乏力、肌无力等症状。患者可多吃香蕉、菠菜等富含钾元素的食物,有利于为身体补充钾元素。患者还可遵医嘱口服枸橼酸铋钾片、氯化钾缓释片等药物,补充钾元素,从而缓解不适症状。

除此之外,还可能是甲状腺功能减退、重症肌无力等引起的,建议查明病因后再进行治疗。

2023-07-27 03:09

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,这个主要是用于改善睡眠质量的,可以试试,平时要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高体质。

2015-11-09 15:23

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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