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a******W 2015-09-24 22:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法等非手术方法来实现；对于体重指数严重超标且伴有严重并发症的患者，可考虑实施胃大弯侧迷走神经切断术或腹腔镜胃旁路手术。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少每日摄入总热量、优化营养结构来实现减重目标。通常包括低脂、高纤维食物如燕麦、鸡胸肉等。此方法有助于改善新陈代谢效率，促进脂肪燃烧，进而减轻体重。适合于单纯肥胖且食欲旺盛者。
2.运动疗法
运动疗法涉及各种形式的身体活动，如有氧运动、力量训练等，旨在提高代谢率并消耗卡路里。建议每周至少进行150分钟中等强度锻炼。增加肌肉量有助于提高静息代谢率，而持续规律的运动可帮助维持健康体重。适用于需要增强心肺功能及塑造身材的人群。
3.行为疗法
行为疗法侧重于改变个体日常生活中影响体重管理的习惯和态度。这可能包括认知重构、压力管理和社交支持。解决可能导致过度进食的心理因素，如情绪化饮食或缺乏身体活动的障碍。对于存在心理诱因导致过食性肥胖者有益。
4.胃大弯侧迷走神经切断术
胃大弯侧迷走神经切断术是通过阻断胃部的迷走神经反射，减少胃部收缩频率和容量，从而控制食物摄入量的一种手术方式。该手术能够限制胃部容纳食物的数量，减少餐后饱腹感，促使机体更快地产生饥饿感，间接达到控制饮食摄入的效果。
5.腹腔镜胃旁路手术
腹腔镜胃旁路手术是一种改变消化道结构的手术，通过缩小胃部容量和绕开部分小肠来减少食物摄入和吸收。该手术减少了胃部容纳食物的空间，降低了食欲，同时改变了食物在肠道中的流速和吸收路径，进一步降低能量摄入。
在考虑实施任何减肥方案之前，应咨询专业医生或营养师的意见，以确保选择最适合个体需求的方法。同时，建议定期监测体重变化，保持良好的睡眠质量，以支持整体健康和减肥效果。
2024-01-03 14:55
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医生回答(4)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥
2015-09-24 22:04
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，减肥帮 使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪，中药安全无副作用，最关键是瘦脂肪为主，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日减肥成功！
2015-09-24 22:04
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥帮 中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身
2015-09-24 22:04
举报李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，中药减肥是有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，减肥水果前三甲：1、苹果。2、葡萄柚。
2015-09-24 22:04
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通过腹腔镜对腹腔进行检查、治疗的一种方法。腹腔镜检查可清楚地观察到盆腔组织结构及卵巢肿瘤的外观性状，这对诊断及治疗卵巢疾病意义重大。特别是在决定对卵巢进行何种手术时，如是作肿瘤剔除、卵巢切除还是保留卵巢，对肿瘤性质的判断非常重要。
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