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产后脱发怎么办
补充说明：产后脱发怎么办
a******W 2015-08-31 10:49
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
产后脱发可以考虑营养补充、头皮按摩、激素类外用药、抗雄激素药物、激光生发治疗等方法来改善。如果脱发情况持续或加剧，建议产妇及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来实现，通常需持续一段时间。这些微量物质有助于毛发生长周期调控；缺乏可能导致脱发，适当增加摄入可改善相关状况。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压，每日一次，每次5-10分钟。促进局部血液循环和新陈代谢，缓解压力，提高头皮健康水平；长期坚持效果更佳。
3.激素类外用药
选择含有米诺地尔、丙酸睾酮等成分的药膏，在医师指导下涂抹于受影响区域。这类药物能够调节体内的激素平衡，从而减少脱发并刺激头发生长；使用前应评估个体适应性及可能出现的风险。
4.抗雄激素药物
遵医嘱服用雌激素替代剂或者选择性雌激素受体调节剂如他莫昔芬等。这些药品能降低体内雄性激素水平，从而减少脱发发生率；须监测潜在副作用如液体潴留等。
5.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵入式地照射脱发区域，一般需要多次治疗。此方法通过增强毛囊活性、促进毛发生长来改善脱发问题；适合处理早期脱发情况。
产后脱发是许多新妈妈面临的常见问题，但不必过于担忧。建议保持均衡饮食，富含铁质和蛋白质的食物如红肉、绿叶蔬菜以及坚果可以帮助改善头发质量。同时，避免使用过紧的发型或过度拉扯头发，以减少脱发风险。
2024-03-16 05:24
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童欢 主治医师 三甲
提问
产后脱发怎么办？通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物
2015-08-31 10:50
举报冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后脱发怎么办？这个多是与你产后恢复不好，血虚有一定关系的。你可以多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。还有就是，注意多休息，以及充足睡眠
指导意见：
多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。以及就是，减轻压力
2015-08-31 10:50
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后脱发以及产后脱发的治疗： 产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状,由于产妇在分娩时不仅消耗了大量体力,复加产后流血,同时还要承担哺乳婴儿的责任,睡眠相对不足,身体处于相对虚弱状态,头发也因此缺乏营养,而导致脱发.中医认为,“发为血之余”,“肾者其华在发”,若产后气血耗伤,肝肾亏虚,精血不足,就会导致头发失其营养滋润而脱落.除了注意休息,保证睡眠,保持轻松愉快的心情外,辅以食疗法,对于防治产后脱发,效果颇佳： 芪归芝麻炖乳鸽黄芪30g,当归20g,黑芝麻20g,乳鸽一只,葱,姜,胡椒,盐适量.将乳鸽宰杀去毛及内脏,洗净后切块,黄芪,当归,黑芝麻用水冲净,与鸽肉共放炖锅中,加入调味品,以文火隔水炖至鸽肉烂熟,拣去药渣后食肉饮汤,每天一剂.补气养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用. 山药核桃炖猪脑淮山药30g,核桃20g,猪脑一个,食盐少许.将猪脑挑去筋膜,洗净后放碗中,淮山药,核桃仁捣细末,撒于猪脑上,加适量水及食盐,放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用,每天一剂.益气补肾,健脑生发,适宜于妇女产后肾气亏虚而引起脱发者食用. 首乌煲鸡蛋取炙首乌50g,山萸肉,大枣各15g,鸡蛋2枚,红糖适量.先将炙首乌,山萸肉,大枣,带壳鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮,待蛋熟透后去壳,放入药汁中再煮20分钟,加入红糖溶化即可,吃蛋,大枣,喝汤,每天一次.
2015-08-31 10:50
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后脱发怎么办？产后脱发,大都发生在分娩后4-20周开始,而在3-4个月后显著,可持续数月,通常在6-12个月内毛发自行恢复.妊娠后期,体内雌激素增长,以致毛发大量同步进入休止期,故产后造成脱发现象.待产后适当控制营养,既有利乳汁质量,也有利于头发的再生.
指导意见：
注意饮食：人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发.
1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.
2,水果：如樱桃,苹果,大枣等.
3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.
4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物.
2015-08-31 10:50
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下：1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病：脱发
常见检查： 内分泌检查
就诊科室：内分泌
