发病时间:不清楚
新生儿补钙吃什么好
补充说明:新生儿补钙吃什么好
a******W 2015-08-10 18:02
我要咨询
精选回答(1)
新生儿补钙可以考虑食用牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、豆腐等富含钙质的食物。但需要注意的是,这些食物并不能直接用于治疗,如果新生儿存在明显的缺钙症状或生长发育问题,应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种矿物质元素,其中含有的钙磷比例合适,易于人体吸收。对于缺钙引起的佝偻病或软骨病等疾病有辅助治疗效果。但对乳糖不耐受及过敏体质者不宜过量饮用。
2.酸奶
酸奶是以新鲜牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌发酵而成的一种牛奶制品,含有一定量的钙质。适量食用可以促进肠道蠕动,改善消化功能,进而提高机体对钙质的吸收利用率。
3.虾皮
虾皮是一种常见的海产品,富含钙质和其他微量元素,是天然的钙质来源之一。适当摄入可补充日常饮食中可能缺乏的钙质,有助于骨骼健康发育。
4.芝麻酱
芝麻酱由炒熟的芝麻磨制而成,富含钙质及多种维生素,具有较高的营养价值。能够满足生长发育期间所需的营养物质,有利于身体健康。
5.豆腐
豆腐是由黄豆制作而成,其含有丰富的植物蛋白以及钙质,适合于需要补钙的人群食用。经常食用豆腐可以增加骨密度,预防骨质疏松症的发生。
需要注意的是,在补钙的同时,应避免过多摄入高磷食品,如碳酸饮料,以减少磷对钙的吸收和利用。建议定期进行血生化检查,监测钙离子浓度,确保补钙效果并及时发现潜在的问题。
2024-01-02 05:35
举报相关问题
医生回答(1)
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人,由于生理原因,老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高,引起了“钙搬家”,使血钙增高,这样,测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时,就应进行骨密度测量。儿童
新生儿补钙吃什么好
当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。
青少年
新生儿补钙吃什么好
青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。
青壮年
一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。
孕妇
新生儿补钙吃什么好
处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍。不过,随着优生优育知识的普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙。
老年人
成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
当然,检查是否缺钙,最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断,然后在医生的指导下服药治疗。
2015-08-10 18:11
举报向医生提问
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。