发病时间：不清楚
猕猴桃的功效
补充说明：猕猴桃的功效
a******W 2015-07-24 15:42
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
猕猴桃具有补充维生素C、抗氧化、改善消化功能、降低血压、辅助减肥等功效作用。由于猕猴桃可能对某些疾病有治疗效果，如糖尿病、高血压等，因此建议在食用前咨询医生。
1.补充维生素C
猕猴桃富含维生素C，其原因在于果实中含有大量的天然化合物，这些化合物能够被机体有效地利用和吸收。适当食用猕猴桃可以增强身体免疫力、促进铁质吸收以及预防坏血病的发生。
2.抗氧化
因为猕猴桃含有丰富的维生素E、维生素C等抗氧化物质，所以具有一定的抗氧化作用。经常食用猕猴桃有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程，同时也有助于减少慢性疾病的风险。
3.改善消化功能
由于其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。对于存在便秘症状的人群而言，适量食用可有效缓解不适症状。
4.降低血压
因为猕猴桃中钾元素含量较高，而钠元素较低，两者比例较为适宜，有利于调节体内电解质平衡，进而影响到血压水平。对于高血压患者来说，每天吃一个猕猴桃可以帮助控制血压稳定。
5.辅助减肥
猕猴桃热量低且饱腹感强，因此对减肥有一定的帮助。可以选择在两餐之间作为加餐食用，以达到较好的效果。
需要注意的是，虽然猕猴桃营养丰富，但并不适合所有人群。例如儿童、孕妇及乳母不宜过量食用，以免引起腹泻或过敏反应。另外，糖尿病患者应谨慎摄入，因为猕猴桃中的糖分含量相对较高。
2024-03-02 14:01
举报相关问题
医生回答(4)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
由于其含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外,它还是一种强大的抗氧化剂,可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏,在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。
2015-07-24 15:50
举报赵凯 主治医师 三甲
提问
猕猴桃汁可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。
2015-07-24 15:50
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
奇异果被成为“水果之王”，其含有丰富的维生素C，可以强化免疫力、预防癌症 猕猴桃能减肥。奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品
猕奇异果除含有碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。绿奇异果除了富含维他命C、A、E以及钾、镁、纤维素外，还含有其他水果中很少见的营养成分：叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇
2015-07-24 15:50
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经过现代医学的研究后,科学家发现,成人患有忧郁症这一病症具有一定的生理学基础,成人忧郁症的发生、与我们人体一种叫做大脑神经递质的缺乏有关。而科学家通过研究,亦发现,猕猴桃中含有的一种名为血清促进素的无知能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情,此外猕猴桃中所含有的天然肌醇亦有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
2015-07-24 15:50
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
