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生完孩子怎么减肚子
补充说明：生完孩子怎么减肚子
a******W 2015-05-19 23:21
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医生回答(2)
李华 主治医师 三甲
提问
局部肥胖就要用中医减肥。对于女性来说腰腹部的肥胖很常见，为此张氏中医分型绿色减肥疗法特别制定了针对腰腹部的减肥方法，不腹泻、不乏力、不节食，还避免了全身用药的副作用，既有运动减肥的健康性，又有药物减肥的快速性，也是目前比较好的一种减肥方法。
2015-05-19 23:21
举报刘红砖 主治医师 三甲
提问
最简单有效的方法就是每天早晨起来深呼吸，还有走路的时候可以吸气，收起小肚子，这样随时随地都在减肥，而且这样腰背也挺直了时间长了自然就减下来了。饮食方面注意不要太油腻，可以在饭后喝杯淡茶，帮助消化，而且经常喝茶可以加速脂肪分解，减少脂肪的吸收。
2015-05-19 23:21
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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