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体重指数对照表
补充说明：体重指数对照表
a******W 2015-02-28 22:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
体重指数(BMI)是通过公式BMI=体重(kg)/身高(m)^2计算得出的数值，用于衡量人体体脂肪含量。正常范围为18.5-23.9kg/m^2。低于18.5kg/m^2表示体重过轻，高于23.9kg/m^2则表示体重过重。体重过轻时，需要增加营养摄入，如适当食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等；体重过重时，可通过运动锻炼的方式减轻体重，如跑步、游泳等。建议定期监测体重指数，以确保其处于正常范围内。
体重管理对身体健康至关重要，建议保持均衡饮食并进行适量运动，以维持适宜的体重。
2024-01-02 18:09
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
2015-02-28 22:15
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
