发病时间：不清楚
拖延症后期
补充说明：拖延症后期
a******W 2015-02-28 20:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
拖延症的后期可能表现为时间管理困难、拖延完成任务以及伴随着焦虑、内疚和自我责备的情绪。如果这些症状严重影响了日常生活和工作，建议寻求心理医生的帮助。
1.时间管理困难
拖延症患者由于缺乏自律性，难以制定并执行有效的时间管理策略。这可能表现为无法按时完成日常任务，导致压力增加和工作效率下降。
2.拖延完成任务
拖延症患者会推迟开始或完成任务，以获得即时满足感。这种行为会导致任务积压，增加心理压力和焦虑感。
3.焦虑
拖延症患者的焦虑源于未完成任务所带来的后果以及未能实现预期目标。焦虑情绪可能会干扰日常生活，影响工作和社交关系。
4.内疚
内疚感源于对自己未能按计划完成任务的负罪感，是拖延症患者常见的心理反应。持续的内疚感可能导致自我价值降低，进一步加剧拖延行为。
5.自我责备
自我责备是拖延症患者对自己的失败和不足感到内疚后的一种表现。过度的自我批评可能导致自信心下降，进一步加重拖延倾向。
针对拖延症的相关诊断，建议可以进行心理咨询或心理评估。治疗措施包括认知行为疗法或时间管理技巧训练。对于拖延症患者，重要的是建立明确的目标，制定可行的计划，并采取适当的应对策略来克服拖延倾向。定期的心理健康维护，如冥想或放松练习，也有助于减轻拖延相关的情绪困扰。
2024-03-23 09:23
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。给自己做个计划，用一些好的习惯和工具来矫正自己的问题。比如早起早睡，每天整理自己的工作学习内容，逐项列出来，设置好死线（完成时间），然后一一完成，坚持一周，你就会发现自己有很大的改变。
2015-02-28 20:12
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
