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喂奶能吃黑布林吗
补充说明：喂奶能吃黑布林吗
2021-01-08 20:19
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
黑布林一般是指布林，通常情况下，喂奶是指哺乳期，哺乳期一般可以适量吃布林，但需要注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
布林是一种水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，在哺乳期适量食用，可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，同时还可以改善便秘的情况。但由于布林中含有一定的果酸，如果过量食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。因此，建议产妇在哺乳期适量食用布林。
在哺乳期，产妇要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免通过乳汁影响宝宝的身体健康。同时，产妇还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高乳汁的质量。另外，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2022-09-05 09:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
