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孕妇能吃黑布林吗
补充说明：孕妇能吃黑布林吗
a******W 2021-08-31 16:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用黑布林。
黑布林是一种常见的水果，富含多种营养物质如维生素C、钾等，具有抗氧化作用，能够帮助身体抵抗自由基损伤，增强免疫力。此外，黑布林还含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。但需注意的是，对于存在妊娠期糖尿病或其他相关疾病风险的孕妇，建议在医生指导下控制摄入量以防止血糖波动。
如果孕妇对黑布林过敏，则不能食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需均衡且多样化，避免高糖食物过多摄入以防体重增长过快或妊娠期糖尿病的发生。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测血糖水平和其他健康指标，确保自身与胎儿的健康状况。
2024-04-02 02:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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