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缺乏维生素d吃什么好
补充说明：缺乏维生素d吃什么好
a******W 2014-12-13 21:17
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精选回答(1)
医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
维生素D是一种脂溶性维生素，是类固醇的衍生物，具有促进钙、磷吸收，维持血浆钙、磷正常的作用。
维生素D主要来源于食物、日光照射和肝脏中的维生素D前体物质。维生素D缺乏可能会导致佝偻病、骨质疏松症、骨骼疼痛等疾病。患者可以通过食物和药物补充。
富含维生素D的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、奶油等。患者可以多吃这些食物，补充身体所需的维生素D。如果患者缺乏维生素D比较严重，通过食物补充效果不佳，可以在医生指导下服用维生素D补充剂，如维生素D2软胶囊、维生素D滴剂等。
患者日常生活中可以多到户外晒太阳，能够合成维生素D，促进身体吸收。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2018-12-29 15:48
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医生回答(2)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
缺乏维生素D可以通过食用维生素D3、阿法骨化醇、胆钙化醇、麦角钙化醇、双氢速变素等药物进行补充。由于维生素D缺乏可能影响骨骼健康，建议在使用这些药物前咨询医生以确保安全和有效。
1.维生素D3
维生素D3适用于治疗和预防维生素D缺乏症。使用时需注意剂量控制，避免过量摄入导致中毒。
2.阿法骨化醇
阿法骨化醇可用于治疗维生素D依赖性佝偻病、软骨病等。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.胆钙化醇
胆钙化醇可作为维生素D的补充剂用于防治维生素D缺乏症。服用后应多晒太阳以促进吸收。
4.麦角钙化醇
麦角钙化醇适用于治疗日光浴不足引起的维生素D缺乏症。对于患有高钙血症、高磷血症及肾功能不全患者，须谨慎使用。
5.双氢速变素
双氢速变素能促进小肠黏膜刷状缘合成维生素D活化酶，使食物中植源性维生素D原转变成活性型维生素D而被吸收利用。该药物需要遵医嘱进行口服给药，在饭前空腹状态下效果更佳。
以上提及的所有药物都需要在医生指导下使用。针对维生素D缺乏的情况，建议适当增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类、蘑菇等，同时保持适度的日光照射有助于皮肤产生天然的维生素D。
2023-12-24 23:24
举报曹宗泽 主治医师 三甲
提问
维生素D主要有以下生理功能：
1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
5、 防止氨基酸通过肾脏损失。
维生素D缺乏症
佝偻病、严重的蛀牙、软骨病、老年性骨质疏松症。
人的自然食物中除海鱼外,含维生素D皆很少，鱼肝油可以补充.
2014-12-13 21:17
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病理学上指局部组织中的钙盐沉积,常见于骨骼成长的早期阶段,亦见于某些病理情况下(如结核病干酪样坏死病灶中的钙化)。
症状起因：肺结核钙化 肺结核病人比较关心自己的病灶什么时候能钙化，日常交谈中，人们把钙化看作是肺结核治愈的标志。钙化是什么回事呢?正常肺组织是由肺泡、淋巴微血管、细支气管等组成，呈粉红色。若有相当数量和毒力强的结核杆菌侵入肺组织并在里面生长繁殖，产生代谢产物，使肺组织受到破坏，出现好像变质的奶酪一样的物质，使正常的结构、生理功能消失。医学上称为干酪样坏死。坏死物偏于酸性，不易液化吸收，能长期存在。在机体抵抗力强，或者化疗后，干酪样病灶中的结核杆菌代谢低落，繁殖能力被削弱，病灶失水而干燥，碳酸钙和磷酸钙没着形成钙化。在胸部X光片上要想看到病灶钙化，一般需要1—3年以上时间。肺部结构病灶钙化的快慢与年龄关系甚大、儿童、少年在长身体、长骨骼时期，钙磷代谢旺盛，肺结核钙化要快些，彻底些，一般一年到一年半。成人肺结核钙化过程缓慢，往往要数年时间，而且钙化往往不充分。病灶钙化是肺结核痊愈的形式之一，病变轻微、发现较早、治疗及时的可以完全吸收，不在X光片上留下痕迹。或只残留一小疤痕病灶。多数成年人肺结核是以纤维组织增生所取代。X光片上表现为密度高的结节和条索状影像，因此，病灶钙化并不是肺结核痊愈的唯一形式。
常见检查：
就诊科室：内科
