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婴儿补充DHA
补充说明：婴儿补充DHA
a******W 2014-12-10 21:23
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
通常情况下，婴儿可以补充DHA。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对婴儿智力和视力发育至关重要。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对婴儿智力和视力发育至关重要。婴儿可以从母乳或奶粉中摄取DHA。一般0-6个月是婴儿大脑发育的关键时期，此时适当补充DHA可以促进婴儿的大脑发育，增强记忆力。而到6个月到*岁时，大脑发育进入快速阶段，此时补充DHA可以促进婴儿的视网膜感光细胞的成熟，促进婴儿的视力发育。因此，婴儿可以补充DHA。
建议家长在给婴儿补充DHA时，应在医生的指导下进行，避免过量补充，以免对婴儿的身体健康造成不良影响。同时，在日常生活中，家长还可以给婴儿适当吃一些核桃、花生、芝麻等食物，也可以起到补充DHA的作用。
2018-11-04 09:15
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医生回答(2)
林诗音 主治医师 三甲
提问
婴儿补充DHA可以通过食用鳕鱼、蛋黄、核桃、亚麻籽、紫苏子等食物来实现，但食物并不能直接用于治疗。若想确保宝宝健康，建议在添加辅食时咨询儿科医生或营养师的指导。
1.鳕鱼
鳕鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中DHA含量较高，可以促进大脑发育。摄入鳕鱼有助于神经系统健康，提高记忆力和学习能力。
2.蛋黄
蛋黄含有卵磷脂，可在体内转化为DHA，因此适当进食可辅助补充DHA。适量食用蛋黄能够为机体提供能量，维持正常生理功能。
3.核桃
核桃富含多种维生素、矿物质及不饱和脂肪酸，其DHA含量丰富，适当食用能起到补脑的作用。经常吃核桃有利于增强记忆力，改善睡眠质量。
4.亚麻籽
亚麻籽中含有的α-亚麻酸可以在体内转化为DHA，因此适当食用亚麻籽对补充DHA有益处。亚麻籽中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
5.紫苏子
紫苏子也含有一定量的α-亚麻酸，可通过代谢产生DHA。紫苏子具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。
DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，在胎儿期至*岁期间对婴幼儿的大脑和视力发育至关重要。家长应注意合理搭配饮食，避免长期单一地食用上述食物，以免导致营养不良的情况发生。
2024-01-10 06:31
举报赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
DHA是一种含有6个双键的多不饱和脂肪酸,属于n-3系,对于宝宝的体格,视力和智力发育等过程具有重要意义.因为母乳中DHA含量较高,因此母乳喂养无需补充,可以通过母亲的摄取再经过乳汁哺喂给宝宝.专家认为,正常发育的婴幼儿可以通过摄取的必需脂肪酸自己合成DHA,而且现在多数婴儿配方奶粉中也都添加了DHA,此外,各种市售DHA保健产品质量参差不齐.鉴于以上原因,个人建议不要给宝宝添加此类保健品，可以让宝宝喝点鱼肝油滴剂,每次2滴,每天3次.
2014-12-10 21:23
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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