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孕妇需要补dha吗
补充说明：孕妇需要补dha吗
2024-09-06 13:49
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
孕妇需要补DHA以促进胎儿大脑和视网膜的正常发育。
孕妇需要补DHA是因为DHA对胎儿的大脑发育至关重要。DHA是大脑皮层和视网膜的重要组成部分，缺乏DHA可能导致胎儿智力发育迟缓或视力问题。对于孕妇来说，如果饮食中缺乏富含DHA的食物，或者存在营养不良的情况，那么补充DHA是有必要的。此外，孕妇在孕期的前三个月是胎儿神经系统发育的关键时期，此时补充DHA效果更佳。
可以通过增加富含DHA的食物摄入来满足需求，如深海鱼、核桃等。但若无法通过饮食获得足够的DHA，则应在医生指导下考虑使用补充剂。
2024-09-06 14:42
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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