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孕妇吃阿胶枣
补充说明：孕妇吃阿胶枣
a******W 2014-11-30 21:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃阿胶、大枣、桂圆、枸杞、黑芝麻等食物可以补充孕期所需的营养素，但并不能直接用于治疗或预防疾病。若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询专业医生。
1.阿胶
阿胶具有补血、滋阴润燥的功效，因此对于气血不足、阴虚内热等引起的失眠、心烦不宁等症状有一定的缓解作用。但其性质黏腻，过量食用可能会导致痰湿积聚，引起咳嗽、痰多、胸闷等症状。
2.大枣
大枣味甘入脾经，能够起到补中益气的作用，所以对于脾胃虚弱所致食欲不振、乏力倦怠等症状有较好的调理效果。但是大枣含糖量较高，长期大量食用容易引起血糖波动，尤其是糖尿病患者需慎用。
3.桂圆
桂圆属于温性食物，能补阳养血、安神定志，所以对因气血两虚引起的头晕目眩、心悸怔忡等症状有益处。但其性质温热，过多食用可能导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
4.枸杞
枸杞子归肝肾二经，具有滋补肝肾、明目的功效，所以对于肝肾阴虚所致的视力模糊、眼干涩痛等症状有一定的改善作用。但外邪实热，患有感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
5.黑芝麻
黑芝麻可补肝肾、益精血，因此对于肝肾亏损所致的须发早白、脱发等问题有一定的辅助治疗作用。但由于其富含油脂，故肥胖及血脂异常者应谨慎食用。
孕期饮食需注意营养均衡，避免暴饮暴食。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况，以便及时发现并处理任何可能的问题。
2024-01-17 11:27
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
你好
孕妇吃阿胶枣，阿胶枣是很好的补品。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效。
阿胶枣营养丰富，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。所以孕期是可以服用的，对胎儿及孕妇都有好处的。煲汤，煮水，生吃都可以的。但是每天不要多吃，吃多了会伤脾的。每天5—6枚即可。祝你健康！
2014-11-30 21:31
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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