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经期能不能吃阿胶枣？
补充说明：经期能不能吃阿胶枣？
2021-05-01 20:54
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
经期是否能够吃阿胶枣需要根据具体情况判断，如果经血量比较大，一般不建议吃阿胶枣，但如果经血量正常，可以适当吃阿胶枣。
1、一般不建议吃
阿胶枣具有补气养血、调经止痛、润肠通便的功效，能够改善女性气血虚弱、贫血、头晕目眩、心悸失眠等症状。但是阿胶枣中含有一定的活血作用，如果经血量比较大，吃阿胶枣可能会导致月经量增多，严重时甚至会引起贫血，所以月经量比较大的女性在经期不建议吃阿胶枣。
2、可以适当吃
如果女性经血量正常，可以适当吃阿胶枣，能够起到补气养血的作用，而且还可以改善贫血引起的不适症状，对身体有一定的好处。但是在吃阿胶枣时要注意适量，不要吃太多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良等不适症状。
建议经期的女性在日常生活中注意合理饮食，多吃一些营养价值比较高的食物，如鸡蛋、牛奶等，少吃生冷、辛辣的食物。同时注意腹部保暖，避免出现腹部受凉的情况。
2022-08-27 01:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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