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哺乳期可以吃阿胶枣吗？
补充说明：哺乳期可以吃阿胶枣吗？
2021-07-05 21:56
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
哺乳期通常是可以吃阿胶枣的，但需要注意适量。
阿胶枣具有补气养血、润肺止咳、滋阴润燥的功效。在哺乳期产妇的身体会比较虚弱，抵抗力也会有所下降，同时还会伴随有贫血、失眠、多梦、心悸等不适症状。此时适量吃阿胶枣可以起到调理身体的作用，能够补充身体所需的营养物质，同时还可以改善以上不适症状，对身体健康有一定的好处。但是，由于阿胶枣中的阿胶、红枣等成分含量较多，如果过量食用，可能会导致产妇出现上火的情况，表现为口舌生疮、口干舌燥、大便干燥等。因此，建议产妇在哺乳期吃阿胶枣时需要注意适量，不可以过量食用。
此外，哺乳期产妇还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以促进乳汁的分泌。平时产妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2022-09-13 22:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
