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维生素a酸去黑头
补充说明：维生素a酸去黑头
a******W 2014-11-28 20:45
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
维生素A酸外用、激光疗法、果酸换肤、微针治疗等均可用于改善黑头。若使用维生素A酸外用无效或出现不适，应停止使用并咨询医生。
1.维生素A酸外用
维生素A酸外用通过涂抹含有该成分的药膏或乳液来发挥作用，通常需连续使用数周至数月。Vitamin A酸具有调节表皮角质化的作用，能减少毛囊上皮细胞过度增生，从而降低黑头形成的可能性。
2.激光疗法
激光疗法通过特定波长的激光作用于皮肤表面，分解黑头并促进其排出。Laser可穿透至深层皮肤，有效地破坏黑头结构，同时刺激胶原蛋白再生，改善肌肤质地。
3.果酸换肤
果酸换肤是一种化学剥脱技术，通过高浓度的果酸作用于皮肤表面，去除死皮层及黑头。Fruit acid能够促进表皮细胞更新，加速角质层脱落，减少黑头数量。
4.微针治疗
微针治疗是利用微小针头刺入皮肤，激发皮肤自我修复机制，改善黑头问题。Micro-needling可刺激真皮层胶原蛋白增生，同时打开毛孔通道，有助于清除深层黑头。
患者应保持良好的面部卫生习惯，避免使用刺激性强的化妆品，以免加重黑头问题。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有利于皮肤健康。
2024-02-27 14:07
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物（如鱼、肉、蛋、奶等）直接摄取外，还可以由植物性食物（蔬菜、水果、全谷等）中的β-胡萝卜素转化而来。一般地，食物中的β-胡萝卜素在肠道的吸收率约为1/3，其中约1/2（此比例这还与体内维生素A的总体水平有关）可以转化为维生素A（视黄醇），故通常认为β-胡萝卜素转化为维生素A的效率是6：1。
2014-11-28 20:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
