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孕妇乌鱼蛋汤
补充说明：孕妇乌鱼蛋汤
a******W 2014-11-23 15:12
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
孕妇乌鱼蛋汤一般可以喝，但是要注意适量饮用。
乌鱼蛋汤是由乌鱼、鸡蛋等食材制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，孕妇适当喝乌鱼蛋汤能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。但是乌鱼蛋汤中的油脂含量比较高，如果过量饮用，可能会导致体内的脂肪含量升高，容易引起肥胖，也可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良。因此，孕妇在喝乌鱼蛋汤时要注意适量饮用。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡摄入，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-11-23 15:12
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