发病时间：不清楚
最近总是很健忘是怎么了?
补充说明：最近总是很健忘是怎么了?
2014-11-14 00:39
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
最近总是很健忘，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于神经衰弱、脑动脉硬化等病理性因素引起的。
1、生理性因素
若患者近期压力较大，精神高度紧张，容易导致失眠，睡眠不足时可能出现注意力不集中、乏力、健忘等症状。建议患者适当休息，避免过度劳累，保持良好的情绪。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉萎缩等症状。患者可遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。同时患者还可进行心理行为治疗，如放松疗法和认知行为治疗等。
3、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。患者脑动脉管壁受到长期的血液冲击，会出现纤维组织增生、管腔狭窄、动脉硬化等症状，还会导致大脑长期供血不足，出现头晕、健忘、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服调脂的药物进行治疗，如阿托伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等。患者还可选择手术治疗，如动脉内膜切除术、脑血管支架植入术等。
除以上原因外，还可能是阿尔茨海默病、甲状腺功能减退症等原因，若患者不适症状严重，建议及时就医，对症治疗。
2023-07-23 04:06
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你的叙述，我认为，可以考虑为过分担心和关注所致，这主要是由于你近来可能遇到有与记忆有关的事情，让你对自己的记忆力表现出过分的担心和关注，从而让你在记忆的时候，内心容易产生紧张、焦虑的负面情绪，这种负面情绪，可能是导致你所感觉到的健忘毛病的心理根源。因此，我建议你，首先，需要到医院作进一步检查诊断，排除器质性疾病；其次，在排除了器质性疾病之后，你需要考虑做好自我心理调节，消除对记忆的过分担心和关注，这样，你便能以平静的心态去做好记忆方面的事情。
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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