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孕妇核桃干
补充说明：孕妇核桃干
a******W 2014-10-25 18:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量吃核桃干。
核桃干含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种维生素与矿物质，有助于促进胎儿的大脑发育，并且能够起到润肠通便的作用。但需注意的是，由于核桃干属于坚果类食物，含有的油脂较多，因此不宜过量食用，否则容易引起上火的情况发生。
如果孕妇对核桃干过敏，则不能吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时要注意营养均衡，避免暴饮暴食，还要定期到医院做产检，及时了解胎儿的具体情况。
2024-01-07 09:55
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
核桃油中含丰富的（Ω-3）及DHA正是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。铁核桃油更适合婴幼儿及儿童肠胃消脂吸收。核桃油萃取植物精华，百分百保留了纯天然野生山核桃仁的全部活性营养成分，有助于小孩大脑发育、提高智力、记忆力、为孩子聪明加油
一般认为怀孕第四个月的时候开始吃核桃比较好，每天5个.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
2014-10-25 18:50
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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