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干核桃花泡水喝的功效
补充说明：干核桃花泡水喝的功效
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干核桃花泡水喝具有补气养血、滋阴润燥、清肝明目、润肠通便等功效和作用。
1.补气养血
干核桃花含有丰富的维生素E、氨基酸等营养物质，能够增强机体免疫力，改善血液循环。
2.滋阴润燥
干核桃花性平味甘，具有滋阴润燥的功效，能有效缓解因肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。
3.清肝明目
干核桃花入肝经，适量食用可起到一定的清肝明目的作用，有助于视力保健。
4.润肠通便
干核桃花富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。
需要注意的是，虽然干核桃花具有多种功效，但并不能替代药物治疗。在使用时应确保来源可靠，并遵循正确的储存条件以保持其新鲜度和营养价值。
2024-01-25 05:32
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
