首页> 精神心理科> 失眠> 不能入睡> 维生素d2和维生素d3区别

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

维生素D2和维生素D3的区别在于维生素D2是维生素D中的一种,维生素D3是维生素D中的一种活性形式。

1、维生素D2

维生素D2是维生素D中的一种,是麦角固醇在体内经过一系列代谢过程后形成的,可促进人体对钙、磷的吸收,有利于骨骼的健康。同时,维生素D2还可通过维生素D受体发挥其调节作用。维生素D2主要用于治疗维生素D缺乏症、慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病等疾病。

2、维生素D3

维生素D3是维生素D中的一种活性形式,是维生素D中的一种,可促进人体对钙、磷的吸收,有利于骨骼的健康。同时,维生素D3还可通过维生素D受体发挥其调节作用。维生素D3主要用于治疗维生素D缺乏症、慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病等疾病。

维生素D2和维生素D3都是人体必需的维生素,但其在体内的含量并不相同。维生素D2是维生素D中较为活跃的一种,其含量约为D2的一半。维生素D3是维生素D中较为稳定的一种,其含量约为D2的一半。

如果患者需要补充维生素D,应在医生指导下进行选择,不可自行盲目选择,以免出现不良反应。在日常生活中,还可以适当进食富含维生素D的食物,如海鱼、动物内脏等。

2014-10-22 19:04

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医生回答(1)

邓乐 主治医师 三甲

提问

常见维生素D有两种,其中维生素D2为骨化醇,维生素D3为胆骨化醇.无论维生素D2还是维生素D3,本身均无活性,需经肝,肾细胞的两次转化生成1,25-二羟基维生素D2后,能促进钙,磷在小肠内的吸收.当维生素D缺乏时,人体吸收钙,磷的能力下降,血中钙,磷水平较低,成骨作用受阻,甚至发生骨盐再溶解——儿童称为佝偻病,成人称为骨软化症.
维生素D3主要是由人体自身合成的,人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3.所以,如果孩子能充分接受阳光的话,自身合成的维生素D3,就基本上能满足孩子的生理需要了,另外,维生素D3,还可来自动物性食物,如肝类,尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油含量最丰富.维生素D2来源于植物性食物,酵母,蕈类等含量较多.

2014-10-22 19:04

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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