发病时间：不清楚
乳母维生素b1
补充说明：乳母维生素b1
a******W 2014-10-17 19:43
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
乳母补充维生素B1可以考虑营养素缺乏症防治、神经系统功能维持、消化系统功能支持、皮肤健康促进、免疫系统增强等功效作用。但鉴于维生素B1在体内的代谢过程较为复杂，建议咨询医生以确保安全和有效的摄入量。
1.营养素缺乏症防治
乳母维生素B1有助于预防脚气病、神经炎等疾病的发生。通过补充足够的维生素B1来满足母体和婴儿的需求，从而减少相关疾病的风险。
2.神经系统功能维持
维生素B1是合成神经递质的重要辅酶，缺乏时会导致神经衰弱和疲劳。适当增加摄入量可以改善乳母的精神状态，减轻压力和焦虑感。
3.消化系统功能支持
维生素B1对胃肠蠕动有促进作用，可缓解便秘等问题。可通过食用富含维生素B1的食物如全麦面包、燕麦片等来改善症状。
4.皮肤健康促进
维生素B1具有抑制皮脂腺分泌的作用，能有效防止青春痘的产生。可以从食物中获取足够量的维生素B1以达到目的。
5.免疫系统增强
维生素B1在体内参与多种代谢反应，提高机体免疫力。可以通过均衡饮食或服用维生素B1补充剂来提升免疫力。
对于乳母来说，维生素B1的适宜摄入量为每日1.6毫克。同时应注意避免过量摄入，以免引起头痛、失眠等症状。建议定期进行膳食评估，确保摄入充足的维生素B1以及其他必要的营养素，以支持自身及婴幼儿的健康。
2024-01-29 03:32
举报相关问题
医生回答(1)
欧维 主治医师 三甲
提问
你好，维生素B1一般没有不良反应，如果是正常剂量服用的话，对小儿是没有影响的，
维生素B1对消化，神经，心脏等系统影响密切，如果缺乏可导致脚气病，故应注意补充，一般来说，建议首选食补，如果症状严重，可应用口服或注射制剂，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
2014-10-17 19:43
举报向医生提问
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
