首页> 精神心理科> 烦躁> 因为点小事就很烦躁

精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

因为点小事就很烦躁很有可能是因为压力过大引起的,也可能是因为焦虑症、抑郁症等原因造成的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、压力过大

可能是由于工作压力比较大,或者是学习压力比较大,导致精神紧张,出现心烦意乱的情况。建议患者可以通过转移注意力的方式,例如跑步、打篮球等,来缓解精神压力,改善心情烦躁的情况。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者可能会出现心烦意乱、暴躁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时,也可以在医生的指导下通过认知行为治疗的方式来改善。

3、抑郁症

抑郁症是指以情绪低落为主要表现的一种精神心理疾病,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来改善。

除此之外还可能是因为甲状腺功能亢进症、躁狂发作、双相情感障碍等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-03-20 14:43

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

和心态有关系,比如对生活的感觉有些消极,或者压力大,压抑的多,遇到事就容易点燃起来火气。多排解,需要出去散心,玩玩,和朋友聊聊,经常有个精神的宣泄途径,就会好起来。

2014-10-11 08:53

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