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芝麻油作用
补充说明：芝麻油作用
a******W 2014-09-07 13:38
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
你好，中医认为，芝麻性甘味平，是良好的滋润补养强壮剂，有补血、养发、润肠、生津、通乳等功效，可用于滋补肝肾、益阴润燥、养血增乳，对儿童大便燥结、头发早白、贫血萎黄、头晕耳鸣、体弱多病均有很好的疗效。由于芝麻含油多，润肠通便之力强，故平常大便稀或次数多的小儿不宜食用。
2014-09-07 13:38
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
芝麻油一般具有补充营养、润肠通便、促进消化、抗氧化、保护血管等作用。
1、补充营养
芝麻油是由芝麻制作而成的，芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
芝麻油中含有大量的油脂，具有润滑肠道的作用，可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用芝麻油，有利于改善便秘的情况。
3、促进消化
芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，便秘的人群可以适量食用芝麻油，有利于改善便秘的情况。
4、抗氧化
芝麻油中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，适量食用可以减少皱纹的产生，同时也可以在一定程度上延缓皮肤的衰老。
5、保护血管
芝麻油中含有丰富的维生素E、维生素A等营养成分，具有保护血管的作用，可以促进血液循环，在一定程度上预防心脑血管疾病。
虽然芝麻油的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对芝麻油过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。如果患者出现过敏反应，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2014-09-07 13:38
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