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有关老年人腿抽筋治疗方法
补充说明：有关老年人腿抽筋治疗方法
2021-08-31 02:15
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
有关老年人腿抽筋治疗方法，主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。
1、一般治疗
建议老年人在日常生活中，需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，老年人也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，在一定程度上也可以缓解不适症状。
2、物理治疗
如果老年人腿抽筋的情况比较轻微，可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善抽筋的症状。
3、药物治疗
如果老年人抽筋的情况比较严重，可以在医生的指导下，配合使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等。另外，老年人也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
4、手术治疗
如果老年人抽筋的情况比较严重，可能是腰椎间盘突出症所造成的，可以通过半椎体切除术、椎间融合术等方式进行治疗，也可以通过人工椎间盘置换术的方式进行改善。
5、中医治疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、推拿、拔罐等，也可以通过艾灸的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，老年人还要注意平时的护理，适当参加户外运动，比如打太极拳、练习瑜伽等，但是避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。
2022-09-26 22:01
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。 下肢动脉硬化闭塞症 据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。 腰椎间盘突出症 据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。 脊柱退行性病变 随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。 药物性腿抽筋 有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。 营养性腿抽筋 营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。 衰老性腿抽筋 腿抽筋是老年人衰老的常见表现。 其他方面 寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
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就诊科室：营养科、老年科
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