首页> 外科> 骨科> 老年人腿抽筋> 导致中老年人腿抽筋的原因

医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

抽筋一般指肌肉痉挛。导致中老年人腿部肌肉痉挛的原因有缺钙、受凉、过度劳累、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症等。

1、缺钙

随着年龄的增长,人体内钙质会逐渐流失,容易导致缺钙,从而引起腿部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者平时可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、虾皮等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

2、受凉

如果不注意腿部的保暖,可能会导致腿部受凉,从而引起肌肉痉挛、酸胀等症状。平时可以多穿衣物,避免受凉,也可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。

3、过度劳累

如果中老年人平时经常做重体力劳动,可能会导致腿部肌肉过度劳累,从而引起腿部肌肉痉挛、酸胀等症状。建议患者平时注意休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。

4、下肢动脉硬化闭塞症

该疾病是指下肢动脉内膜脂肪堆积、纤维组织增生和钙质沉着,导致下肢动脉狭窄、闭塞,引起肢体慢性缺血,患者可出现间歇性跛行、腿抽筋、下肢皮肤苍白等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长,椎间盘会发生退行性病变,如果在此期间长期弯腰,可能会导致局部的髓核突出,从而对下肢神经造成压迫,出现腿抽筋、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-11-04 01:41

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下肢动脉硬化闭塞症 (下肢动脉硬化栓塞,下肢动脉硬化高血压)

动脉硬化闭塞症是一种退行性病变,是大、中动脉的基本病理过程,主要是细胞、纤维基质、脂质和组织碎片的异常沉积,在动脉内膜或中层发生增生过程中复杂的病理变化。在周围血管疾患中,动脉的狭窄、闭塞性或动脉瘤性病变,几乎大部分都是由动脉硬化所引起。动脉硬化性病变一般是全身性疾患,好发于某些大、中型动脉,如腹主动脉下段、髂动脉、股动脉和腘动脉等处,上肢动脉很少累及。病变动脉增厚、变硬、伴有粥样斑块和钙化,并可继发血栓形成,致使动脉管腔狭窄或闭塞,肢体出现缺血症状。患肢有发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行和趾或足发生溃疡或坏死等临床表现。有时狭窄或闭塞性病变呈节段性和多平面性,好发于动脉的分叉起始部和管腔后壁部,动脉主干弯曲部也较常累及,病变远侧往往有通畅的流出道存在。

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