发病时间：不清楚
心理应激障碍治疗原则
补充说明：心理应激障碍治疗原则
a******W 2014-08-12 18:40
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理应激障碍的治疗可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、社交技能训练、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医疗帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理学家或精神科医生提供，在个体或团体形式下进行一系列面对面会谈。此方法旨在帮助患者识别并改变不健康的思维模式以及应对策略，从而减少因应激引起的情绪问题。针对心理应激障碍，通过教导患者如何理性思考压力源及应对方式来缓解其情绪反应。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过专门培训的临床心理学家、社会工作者或其他心理健康专业人士提供，采用定期会面的方式进行。该方法侧重于倾听患者的困扰、给予情感上的理解与共情，并探讨他们面对的压力源及其感受。对于心理应激障碍，支持性心理治疗有助于减轻患者因压力而产生的焦虑感。
3.放松训练
放松训练包括引导式呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等活动，在安静环境中每日定时进行。这些活动有助于降低身体紧张度，进而减少伴随心理应激而来的生理反应如心率增快。因此可作为辅助手段用于管理心理应激障碍。
4.社交技能训练
社交技能训练通常由心理咨询师组织小组讨论或个别指导，旨在提高人际交往能力。对有心理应激障碍的人群而言，这可以帮助他们更好地处理社交场合中的紧张感和不适情绪。通过角色扮演等方式让患者学习有效沟通技巧和应对冲突的方法。
5.运动疗法
运动疗法涉及规律性的体力活动计划，可能包含有氧运动、力量训练等不同类型，通常由物理治疗师监督执行。研究表明，规律的身体活动能够促进大脑分泌内啡肽，这是一种天然的止痛剂，同时也能改善睡眠质量。对于存在心理应激者来说，运动疗法有助于缓解由压力引发的各种身心症状。
在实施上述治疗方法时，应注意个体差异，确保选择最适合患者需求和舒适度的干预措施。必要时，应在专业医疗人员的指导下进行综合治疗，以期获得最佳效果。
2024-02-14 14:52
举报相关问题
医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
夫妻吵架一般 一般并不是很大的应激 事件 所以 您的题目 应激障碍 并不妥当 还有她的情况 很可能是癔病
这种病需要 心理治疗 主要可以采用暗示治疗 催眠治疗 精神分析治疗 等等
精神科医生如何诊断的呢 建议去正规的精神科诊治
2014-08-12 18:40
举报向医生提问
应激反应本来是机体正遭到外界强烈的刺激后，经大脑皮层综合分析产生的一系列非特异性应答反应，如神经兴奋，激素分泌增多，血糖升高，血压上升，心率加快，呼吸加速等。应该说，这种情况是正常的， 其作用在于使机体能对刺激作出迅速而及时的回答，只要其强度、频率和持续时间适当，不但不会对人体造成损害，而且对保护机体有益。但是，如果外界的刺激过度激烈(与本人承受能力比较而言)，或者长期，反复地出现，以致超出机体能够承受的极限，将会造成病理性损害，出现诸如失眠、持续疲劳、乏力、食欲不振、烦躁不安、精神难以集中、记忆力减退、性功能下降、无名低热等症状。应激功能的减退从而形成应激反应综合症。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
癫痫宁片
用于风痰上扰癫痫病，发作时症见突然昏倒，不省人事，四肢抽搐，喉中痰鸣，口吐涎沫或眼目上视，少倾清醒等症。或用于癔病、失眠等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
健康问答
