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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

足部肌肉主要有小腿三头肌、胫骨前肌、腓骨长肌、比目鱼肌等。如果出现足部肌肉功能异常的情况,可能与过度劳累、肌肉损伤、肌肉萎缩或者足底筋膜炎等因素有关。

1、小腿三头肌

小腿三头肌是小腿后侧的肌肉,主要起到支撑身体的作用,同时能够维持正常的站立以及行走。如果小腿三头肌出现损伤,可能会出现小腿后侧肌肉疼痛、肿胀等症状。

2、胫骨前肌

胫骨前肌位于小腿前侧,主要起到伸直膝关节的作用,同时能够维持正常的站立以及行走。如果胫骨前肌出现损伤,可能会出现小腿前侧肌肉疼痛、肿胀等症状。

3、腓骨长肌

腓骨长肌位于小腿外侧,主要起到屈曲膝关节的作用,同时能够维持正常的站立以及行走。如果腓骨长肌出现损伤,可能会出现小腿外侧肌肉疼痛、肿胀等症状。

4、比目鱼肌

比目鱼肌位于小腿外侧,主要起到内收小腿的作用,同时能够维持正常的站立以及行走。如果比目鱼肌出现损伤,可能会出现小腿外侧肌肉疼痛、肿胀等症状。

5、跖肌

跖肌是小腿后侧的肌肉,主要起到内翻小腿的作用,同时能够维持正常的站立以及行走。如果跖肌出现损伤,可能会出现小腿后侧肌肉疼痛、肿胀等症状。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-08-12 09:52

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医生回答(1)

欧澈轩 主治医师 三甲

提问

一般如下进行治疗: 1、对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。   2、踝关节损伤较重、引起韧带较重损伤时,应该到医院就诊。这时要用宽胶布条固定。固定时间一般为2—3周。 注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天上课是最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了! 祝你早日康复!

2014-08-12 09:52

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疾病百科

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踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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