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左旋色氨酸
补充说明：左旋色氨酸
a******W 2014-08-11 19:57
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
左旋色氨酸通过促进5-羟色胺和褪黑激素的合成发挥作用。
左旋色氨酸是脑内5-羟色胺生物合成的前体，能提高5-羟色胺的浓度，发挥镇静催眠的作用；同时也能刺激褪黑激素的分泌，进一步增强其催眠效果。该物质具有抑制中枢神经系统的作用，能够诱导睡眠并改善睡眠质量。
在极少数情况下，左旋色氨酸可能会引起轻微头痛、恶心等副作用。
使用左旋色氨酸时需注意个体差异，避免过量使用，并密切关注任何不良反应的发生。
2024-03-18 11:31
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