安神宝颗粒的有效性因人而异，需要根据个体差异进行评估。安神宝颗粒是一种中成药，主要由龙骨、磁石、合欢皮等中药组成，具有养心安神的功效。安神宝颗粒可用于缓解神经衰弱引起的失眠多梦、头晕、健忘等症状。但需注意的是，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。安神宝颗粒能改善睡眠质量，促进身体恢复和修复，从而有助于提高白天的工作效率... [详细]

现在的药物具有补中益气，安神滋阴的药与作用，应用于肝肾阴虚心肾不交引起的失眠多梦的情况，但是要根据您的具体状况，在医生的指导下才能选择用药。建议到专业的中医院综合舌苔和脉象，这样才能确定自己的症型，选择用药的治疗方法，不要自行用药，以免影响到身体的健康。

您好;一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.还可以用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.

你好；只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

病情分析：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,
指导意见：也可吃中成药安神宝颗粒或安神补心丸