首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打鼾> 阻塞性睡眠呼吸暂停综合

医生回答(3)

林筱婕 主治医师 三甲

提问

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者日常生活中可以适量吃红薯、燕麦、芹菜、菠菜、草莓等食物。但需要注意的是,这些食物并不能直接用于治疗该疾病,若症状持续或加重,应及时就医。
1.红薯
红薯富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,减少上气道黏膜水肿。此外还可以起到润肠通便的作用,有助于缓解便秘症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖,该物质具有降低血脂水平的功效,从而改善上气道内脂肪沉积的情况。适量摄入燕麦可降低血液黏稠度,预防血栓形成,有利于维护心血管健康。
3.芹菜
芹菜中含有的植物化学物质如芹菜素等,具有抗炎作用,能减轻呼吸道炎症反应。长期食用芹菜可以增强身体免疫力、降低血压并辅助治疗高血压病。适合于需要控制血压的人群。
4.菠菜
菠菜中的铁元素可以帮助红细胞正常运作,维持氧气运输功能,有助于改善缺氧状态。适当进食菠菜对防治贫血有益,但不宜过量以免影响其他营养成分吸收。
5.草莓
草莓富含维生素C,能够增强机体抵抗力,促进伤口愈合。经常吃草莓不仅可以美容养颜,还能有效防止细菌感染引起的上呼吸道疾病发生。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者应避免食用高脂、高糖食物,以减少上气道肿胀的可能性。同时,保持良好的睡眠姿势和规律的生活习惯也有助于改善病情。

2024-01-04 07:04

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卓敏 主任医师 中国人民解放军第四五一医院 三甲

擅长:曾在领域内发表论文十余篇。带领耳部课题专家组经多年潜心研究、临床验证,采用“中药熏蒸疗法--治疗耳聋耳鸣”效果独特,并获得了国家专利

提问

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠呼吸疾病,指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气,并伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病因较多,可能与鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃体肥大、舌体肥大、咽腔狭窄等因素有关。该病在儿童中的患病率较高,可能与儿童的上呼吸道解剖结构狭窄有关。成人阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病因尚不明确,可能与过度肥胖、长期饮酒、吸烟等因素有关。患者可能会出现睡眠打鼾、睡眠呼吸暂停、白天嗜睡、乏力、头痛等症状。建议患者及时到医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。

如果患者症状较轻,一般可以通过调整睡姿、控制体重等方式缓解症状。如果患者症状较重,可以在医生指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺等药物进行治疗,必要时还可以通过手术的方式进行治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重病情。

2014-09-22 16:09

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林小浅 主治医师 三甲

提问

重度阻塞性睡眠呼吸暂停,重度阻塞性睡眠呼吸暂停是怎么回事这个没有确切的答案。睡眠呼吸暂停综合征,又称睡眠呼吸暂停低通气综合症是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上;低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度(幅度)较基础水平降低50%以上,并伴有血氧饱和度较基础水平下降≥4%。睡眠呼吸暂停低通气指数是指每小时睡眠时间内呼吸暂停加低通气的次数。你先观察一下,看自己是否特征是不是这么明显。你不打鼾,偶尔出现这类状况,问题应该不大。不过既然发现了,最好去医院做个检查,平时保持身心放松。

2014-08-11 18:08

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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