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苹果醋片能减肥吗
补充说明：苹果醋片能减肥吗
a******W 2014-08-10 22:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果醋片可能会对减肥起到一定的促进作用。
苹果醋片中的苹果酸能够促进脂肪分解代谢，转化为能量被机体利用；同时，苹果醋还可以提高人体的新陈代谢水平，加速脂肪的氧化消耗，减少体内脂肪的积累，从而达到减肥的目的。
需要注意的是，虽然苹果醋片可能有助于减肥，但并不能完全依赖于它来实现减肥目标。要想成功减肥，还需要结合合理的饮食控制和适当的运动锻炼。
在使用苹果醋片期间，应注意遵循正确的服用方法，并观察是否有不良反应发生。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生或营养师的意见。
2024-03-05 22:37
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
2014-08-10 22:45
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