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牛油果种苗
补充说明：牛油果种苗
a******W 2014-08-02 21:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
倒是孩子小时候的添加辅食，我经常把牛油果掺入，大了后，牛油果一般就是正式西餐的配菜，中国式的吃法，呵呵，我想是白灼沾酱油最直接吧{:
这需要饮食习惯的搭配，号称可以减肥的食品蛮多~
我觉得还不如喝明列子，健康又饱腹，比那些减肥代餐好。
2014-08-02 21:08
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
牛油果一般都有种苗，牛油果又称鳄梨，是一种营养丰富的水果。
牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、叶酸、钾、钙、镁、铁等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以辅助提高机体免疫力。此外，牛油果中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，还可以辅助缓解便秘的症状。
牛油果一般都有种苗，但没有牛油果种苗之说，牛油果一般都是无毒的，可以放心食用。牛油果虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对牛油果过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
2014-08-02 21:08
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