发病时间：不清楚
疲劳型肥胖
补充说明：疲劳型肥胖
a******W 2014-08-02 11:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
疲劳型肥胖可通过饮食疗法调整、生活方式干预、运动疗法、中药调理等非药物方式治疗。若症状没有改善或者加重，应考虑其他原因导致的肥胖，建议及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合定时定量进餐来实现。此举有助于控制总能量摄入，促进脂肪分解代谢，改善食欲调节功能，从而减轻体重并改善相关代谢异常。
2.生活方式干预
包括建立规律作息时间表、优化睡眠环境及习惯、开展适度休闲娱乐活动等非药物行为方式。因为良好的生活习惯有助于提高机体免疫力、降低压力水平，并且对维持内分泌系统稳定具有积极作用；进而间接影响到新陈代谢效率以及能量消耗速率。
3.运动疗法
制定个性化运动计划，在专业教练指导下进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。运动能增强心肺功能、提高基础代谢率，并可促进血液循环及淋巴循环，有助于消耗多余热量及脂肪存储。
4.中药调理
中医师会依据体质差异开具处方，常见药材有黄芪、茯苓、山楂等；疗程长短因人而异。传统医学认为体内湿气积聚会导致水肿型肥胖，上述草药能利水消肿、健脾祛湿；长期服用有助于改善虚胖现象。
针对疲劳性肥胖，建议患者避免长时间久坐不动，每小时起身活动5-10分钟，以促进血液循环，缓解肌肉酸痛。同时，应保持充足的水分摄入，每日至少2L，有利于促进新陈代谢和排毒。
2024-01-27 04:09
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医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
从中国的角度来看，肥胖的原因是身体造成血不旺，导致体内毒素堆积引起肥胖。西方营养和脂肪堆积造成肥胖理论是不同的。 从中国医学的理论，血是不是很忙，身体的功能是低，导致在体内积累的毒素，毒素反过来导致失血，下半身功能更多......因此进入一个恶性循环，人会变胖，身体机能会变得越来越差，精气神越来越差，人越来越累......
2014-08-02 11:55
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
