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医生回答(2)

井设 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

维生素C缺乏可能导致牙龈出血。
维生素C在体内的主要作用是参与胶原合成、促进铁吸收以及维持血管完整性。当人体长期摄入不足或消耗过多时,会导致其缺乏,进而影响到牙龈组织的健康。缺乏维生素C会影响牙龈的血液循环和黏膜修复能力,使其变得脆弱易碎,容易发生炎症和出血。
除了维生素C缺乏外,还应考虑是否存在牙周炎等口腔疾病。因为维生素C缺乏只是其中一个可能原因,需要排除其他因素才能准确诊断。
对于维生素C缺乏引起的牙龈出血,建议调整饮食结构,增加新鲜蔬菜水果的摄入量。同时注意口腔卫生,避免刺激性食物和硬物摩擦牙龈,以免加重出血症状。

2024-01-29 19:04

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刁裕似 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,想要减肥应该采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。

2014-07-24 20:48

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疾病百科

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维生素C缺乏

坏血病(scurvy)是由于长期缺乏维生素C(ascorbic acid,抗坏血酸)所引起的周身性疾病,现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。

  • 症状起因:1.摄入不足 如孕母营养适当,小儿出生时有适宜的维生素C储备,脐血血浆维生素C含量比母血浆高2~4倍,故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C,新生儿也可患坏血病。正常人乳含维生素C约40~70mg/L(4~7mg/dl),可满足一般婴儿的需要。人乳中维生素C含量与乳母摄食维生素C多少成正比例。如乳母饮食缺维生素C,其乳儿可患坏血病。新鲜兽乳所含维生素C比人乳少,牛乳中含量一般只有人乳的1/4,经储存、消毒灭菌及稀释等手续后,所存无几。因此,用牛乳、羊乳或未强化乳粉、奶糕、面糊等喂养的婴儿,如不按时补充维生素C、水果或蔬菜,极易发生坏血病。年长儿发生坏血病是因饮食中缺乏新鲜蔬菜、水果所致。 2.需要增加 新陈代谢率增高时,维生素C的需要量增加。生长活跃时,体内组织的维生素C含量锐减。早产儿生长发育较快,维生素C的需要量相对较正常婴儿为大,应予较多补充。热性病、急慢性感染性疾病如腹泻、痢疾、肺炎、结核等病时,维生素C需要量都增加,如患病时间较长,且未增加维生素C摄入,易并发轻重不等的坏血病。 3.其他因素 如长期摄入大量维生素C,其分解代谢及肾脏排泄增加以降低血浆维生素C浓度。如突停用大量维生素C,可发生坏血病。孕期长期应用大量维生素C,新生儿即使生后每日摄入常规量的维生素C,仍可能患坏血病。

  • 可能疾病: 坏血病 小儿维生素C缺乏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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