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潮了的维生素C咀嚼片还能吃吗
补充说明：潮了的维生素C咀嚼片还能吃吗
2024-09-02 00:02
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
潮了的维生素C咀嚼片可能影响其药效和安全性，因此不建议食用。
潮了的维生素C咀嚼片可能由于环境湿度增加，导致药物吸湿变质，影响其药效和安全性。维生素C是一种水溶性维生素，易受潮而失去活性。如果维生素C咀嚼片出现发霉、异味或颜色改变等现象，则应避免食用。因为这些变化可能表明药物已经变质，此时食用可能会导致不良反应。
建议在购买时选择防潮包装的维生素C咀嚼片，并存放在干燥、阴凉处。如果发现药物潮了，应立即检查其外观和气味，并根据情况决定是否继续使用。
2024-09-02 10:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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