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白果的功效
补充说明：白果的功效
a******W 2014-06-20 16:21
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
白果具有止咳平喘、缩小前列腺、改善血液循环、增强记忆力、美容养颜等功效作用。由于白果有一定的毒性，建议在使用前咨询医生以确保安全。
1.止咳平喘
因为白果具有一定的镇静、抗炎和祛痰作用，能够有效抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而达到止咳平喘的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解效果。可将其制成糖浆或蜜饯直接服用。
2.缩小前列腺
白果中的黄酮类化合物可以抑制体内睾酮转化为二氢睾酮，而二氢睾酮是导致前列腺增生的主要原因之一。因此，白果具有缩小前列腺的作用。可用于治疗良性前列腺增生所致排尿困难等症状。可将白果与其他中药配伍成方剂口服。
3.改善血液循环
白果含有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质能降低血液黏稠度，促进血液循环。对预防心血管疾病有益处。日常可用白果煮水饮用。
4.增强记忆力
白果中含有的银杏酚和白果酚等生物活性成分，具有抗氧化作用，有助于保护神经系统免受自由基损伤，提高记忆力。适用于经常用脑过度引起头晕、健忘等情况。可通过食用白果来改善症状。
5.美容养颜
白果中含有多种维生素及微量元素，如维生素C、E等，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减少皮肤老化现象。外敷有润肤之效。可取适量鲜白果捣烂后涂抹于面部。
需要注意的是，虽然白果具有上述多种功效，但其毒性较强，不可过量食用，以免出现中毒反应。此外，由于白果具有一定的药理作用，在使用前应咨询医生或药师的意见。
2024-01-19 18:07
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
2014-06-20 16:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
