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吃红毛丹对身体的好处。
补充说明:吃红毛丹对身体的好处。
a******W 2014-06-18 16:29
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精选回答(1)
吃红毛丹对身体的好处主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护血管、提高免疫力等。
1、补充营养
红毛丹是一种比较常见的水果,含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
红毛丹中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以改善消化不良的情况。
3、预防便秘
红毛丹中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有预防便秘的作用。如果存在便秘的患者,可以适当吃红毛丹,有利于排便。
4、辅助保护血管
红毛丹中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,具有辅助保护血管的作用,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
5、提高免疫力
红毛丹中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
需要注意的是,不宜过量食用红毛丹,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2014-06-18 16:29
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医生回答(1)
红毛丹含有的氨基酸的种类也是比较多的,对于我们身体的蛋白质的补充是很有好处的,其次就是因为含有比较多的矿物质,比如说是钙物质和一些磷元素,钙物质可以很好的预防骨质疏松的情况,磷元素是可以保证我们细胞的功能的。
2014-06-18 16:29
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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