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红毛丹会胖吗
补充说明：红毛丹会胖吗
2024-10-08 10:56
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量食用红毛丹不会发胖。
红毛丹是一种低热量、低脂肪的水果，每100克红毛丹的热量约为60千卡，脂肪含量仅为0.2克。因此，适量食用红毛丹不会对体重造成明显影响。然而，如果过量摄入，即使热量较低，也可能导致热量摄入过多，从而增加体重。因此，在食用红毛丹时，应控制摄入量，保持均衡饮食，以维持健康的体重。
2024-10-08 12:14
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